Россиянам рассказали, сколько мандаринов в день можно съедать без вреда для здоровья
Объедаться мандаринами диетологи не рекомендуют. В день можно съедать не более четырех фруктов.
Особенно опасны сладкие сорта, которые специалисты рекомендуют ограничивать одной-двумя штуками в сутки. Превышение нормы может спровоцировать аллергические реакции вплоть до отёка Квинке. Также большое количество мандаринов убивает желудок и вызывает проблемы с кишечником.
