Психолог рассказала, как провести лето без смартфона и вернуться к настоящей жизни
23 июля 2026, 16:55
Психолог рассказала, как провести лето без смартфона и вернуться к настоящей жизни
Кандидат психологических наук Елена Шпагина поделилась несколькими практическими советами для тех, кто хочет наслаждаться летом, а не проводить его в гаджетах. По ее словам, многие люди физически находятся на природе или пляже, но ментально продолжают оставаться запертыми в бесконечной ленте соцсетей. Эксперт отмечает, что нужно научиться снова замечать окружающий мир, пишет "Живая Кубань".
Global Look Press / Belkin Alexey
Источник: Живая Кубань