Эксперты подсчитали: если человек сидит в телефоне по 4 часа в день, то теряет 10 лет жизни
По их словам, постоянное листание соцсетей может негативно сказываться на уровне счастья, психическом здоровье, отношениях, учёбе и карьере.
При экранном времени около 8 часов в день на смартфон может уйти почти 22 года жизни — почти треть от 80-летней продолжительности жизни.
Пора отложить телефон.
