Сегодня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Более 60% россиян страдают от избыточного веса. За последние шесть лет число детей с ожирением выросло на треть. Среди основных причин — нерациональное питание, стрессы и низкая физическая активность.
Сегодня на краснодарском «Маяке» обсудим причины набора веса и способы поддержания формы в любом возрасте. В студии — нутрициолог Вероника Тютюнникова и психотерапевт, физиотерапевт Наталья Смульская. Присоединяйтесь к эфиру в 18:05 на частоте 91,4 FM.
