Как спастись от жары на Кубани, рассказала врач-кардиолог

Как спастись от жары на Кубани, рассказала врач-кардиолог.

Лусине Саркисян в программе Хорошее утро объяснила, почему в летний зной мы чувствуем себя хуже. И дала пару советов.

Организм охлаждает себя, происходит расширение периферических сосудов, потоотделение. Но при этом падает давление. Люди чувствую головокружение, слабость, некоторые теряют сознание.

Так как защититься в жару? Вот способы:

1 Использовать солнцезащитный крем,

2 Пить больше несладкой воды,

3 Носить головные уборы и черные очки,

4 Использовать веер, мини-пульверизатор с водой.

А как вы спасаетесь от жары? Делитесь в комментариях.

Кубань 24