Рыба — друг вашего здоровья!
Рыбу надо есть обязательно: она круче любого энергетика заряжает организм витаминами и полезными веществами.
Омега-3 кислоты делают мозг яснее, сердце крепче, суставы гибче
Белки рыбки легко усваиваются организмом и строят мышцы лучше спортзала
Витамины группы B поддерживают нервную систему и настроение
Минералы укрепляют кости и волосы
Слушаем больше полезной информации в комментарии врач-методиста Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодара Екатерины Гузман.
#эксклюзив
