Фрукты vs Сок: кто победит?
10 августа 2025, 17:12
Фрукты vs Сок: кто победит?
Соки приятное дополнение, но никак не замена.
Плюсы фруктов
- Волшебная клетчатка помогает пищеварению
- Меньше сахара больше пользы для фигуры
Минусы соков
- Сахар атакует организм быстрыми темпами
- Клетчатки почти нет
- Не насытишься одним лишь соком
Слушаем рекомендации от врача-методиста Екатерины Гузман.
Делитесь своими любимыми фруктиками в комментариях!
#эксклюзив
Телеканал Краснодар | написать
Источник: Telegram-канал "Телеканал Краснодар"