Если ребенок с детства привык есть сладкое и вредную пищу, то он и во взрослом возрасте будет это делать.
О том, как сформировать у ребенка правильные пищевые привычки рассказала врач-эндокринолог Юлия Репнова в студии «Хорошего утра». Вот основные советы:
В холодильнике всегда должна быть приготовленная здоровая еда;
Сладкое давать ребенку можно, но только после полноценной трапезы;
Обязательно отправляйте детей в кружки или секции, чтобы обеспечить их занятость;
С собой можно давать здоровые «перекусы».
Смотрите полный выпуск на Rutube.
