Вы спите неправильно — сейчас в моде новый способ борьбы с бессонницей, так называемая «картофельная кровать»

Вы спите неправильно сейчас в моде новый способ борьбы с бессонницей, так называемая картофельная кровать.

Молодые люди набивают простыню на резинке подушками, создавая нечто вроде уютного гнезда.

Специалисты по сну утверждают, что такой метод действительно помогает: мягкий кокон дарит ощущение защищённости, равномерное давление снижает стресс и способствует выработке окситоцина и серотонина.

Подписаться| Предложить новость|Буст

Мы в MAX