Как сберечь себя во время непогоды рассказала краснодарский врач Арушанова
Непривычные для южан погодные условия являются опасными – велик риск падений, обморожений и других травм. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нигина Арушанова рассказала нам, как защитить себя во время гололеда, мороза и снегопада.
Среди них, например, многослойная одежда, обувь без каблуков, с дополнительными стельками, а также правильное использование крема для лица.
Также Арушанова рассказала о главных ошибочных способах отогреться после замерзания. Самое главное правило – не растирать лицо снегом и не наносить увлажняющий крем прямо перед выходом.
Помимо этого, врач напомнила, как правильно ходить на скользкой дороге, а также смотреть вверх, чтобы избежать травмирования сосульками и наледью с крыш.
Подробнее – в нашем видео.
#эксклюзив
