Пасха без тяжести в желудке: диетолог поделилась правилами здорового застолья
Как сделать пасхальное застолье более здоровым, рассказала врачдиетолог Татьяна Иванова. Специалист рекомендует не увлекаться высококалорийными блюдами, избытком сахара и жиров. Вместо этого стоит разнообразить стол свежими продуктами с высоким содержанием клетчатки и белка — так получится сохранить баланс и не навредить организму во время праздничного застолья.
Подробности - на сайте "Живой Кубани"
Komsomolskaya Pravda / Global Look Press
