Как будущим родителям правильно подготовиться к беременности?

18 июня 2026, 10:03

Как будущим родителям правильно подготовиться к беременности?

Планирование беременности это забота как о здоровье будущего малыша, так и родителей. Один из первых и самых важных шагов репродуктивная диспансеризация. Она помогает выявить заболевания на ранней стадии, оценить риски и вовремя их скорректировать.

Где пройти диспансеризацию?

женщины у акушера-гинеколога (Женская консультация - поликлиника 3, 3 этаж, регистратура, каждый четверг с 11:00 до 13:00);

мужчины у уролога (поликлиника 2, 3).

Рекомендуется проходить обследование ежегодно. При выявлении нарушений врач назначит лечение и пригласит на повторный приём.

Факторы риска для репродуктивного здоровья:

избыточный или недостаточный вес;

неправильное питание и малоподвижный образ жизни;

вредные привычки;

воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды;

эндокринные и хронические заболевания.

Здоровый образ жизни основа успешного зачатия:

отказ от курения, алкоголя;

регулярная умеренная физическая активность;

контроль массы тела;

осторожность с приёмом лекарств и химическими веществами;

сбалансированное питание;

полноценный сон (78 часов);

профилактика заболеваний и вакцинация.

Здоровье родителей это вклад в здоровье будущего ребёнка. Начните заботу о нём уже сегодня. #ЕйскийРайон

Больше новостей на News-kuban.ru