Что такое «компьютерная шея» и как от нее избавиться?
19 июня 2026, 17:01
Что такое компьютерная шея и как от нее избавиться?
Этот синдром появился и получил свое название из-за многолетней привычки людей смотреть в экран смартфона или ноутбука. Как следствие боли в спине, голове, шее и глазах.
Наша коллега Алена Шведова поговорила с травматологом-ортопедом Максимом Антипиным о том, почему важна профилактика сутулости, а также, причем тут место, где спит человек.
Также мы узнали у тренера-преподавателя по АФК Спортивная адаптивная школа 10 Жанны Щербаковой, какие привычки могут помочь избавиться от компьютерной шеи.
Подробнее в нашем сюжете.
#эксклюзив
Подписывайтесь на нас в МАХ и ВК
Источник: Telegram-канал "Телеканал Краснодар"