Здоровый совет. Кому нельзя пить фруктовые соки? Главная опасность напитков кроется в высоком содержании простых сахаров, которые наносят вред углеводному обмену

Здоровый совет

Кому нельзя пить фруктовые соки?

Главная опасность напитков кроется в высоком содержании простых сахаров, которые наносят вред углеводному обмену. Фруктовые соки противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом, инсулинорезистентностью, гестационным диабетом и прочими подобными нарушениями.

Кроме того, чаще всего в составе магазинных соков якобы содержатся натуральные ингредиенты, однако это не всегда соответствует действительности. Чаще всего основой может быть, условно говоря, тыква, которую ароматизируют, подкрашивают, стабилизируют и выдают за фруктовый продукт

Мы в Мах

АиФ. Краснодарский край в ТГ