Здоровый совет
Долгое пребывание перед экраном компьютера или смартфона может ускорять старение кожи и усиливать пигментацию.
При длительном воздействии мерцающего экрана в коже образуются свободные радикалы. Из-за этого антиоксидантная система начинает работать хуже, накапливаются повреждения, а процессы старения ускоряются.
Кроме того, синий свет может влиять на пигментацию. Он также способен косвенно вредить коже через нарушение биоритмов: человек дольше сидит перед экраном, хуже засыпает, а выработка мелатонина сбивается. Об этом рассказала косметолог Ирина Котова.
