Здоровый совет
Как снизить риск обострения аллергии в сезон цветения амброзии.
Аллергикам необходимо следить за графиком пыления и перед выходом на улицу выбирать время, когда активность пыления меньше. В качестве защиты можно использовать назальные фильтры.
После прогулки одежду необходимо поменять, а также принять душ и промыть нос солевым раствором. Дома следует использовать очистители и увлажнители воздуха с HEPA-фильтрами.
Дополнительно защитить глаза помогают очки с широкими полями. Также стоит помнить, что сухой воздух может усиливать симптомы аллергии.
