Здоровый совет. Почему не стоит просить ИИ составлять план диеты? Определить, что подойдет именно вам, может только специалист

Здоровый совет

Почему не стоит просить ИИ составлять план диеты?

Определить, что подойдет именно вам, может только специалист. Предварительно нужно сдать анализы, возможно, есть проблемы со здоровьем, которые решаются медикаментозно. На основании анализов специалист даст рекомендации по питанию, тренировкам.

В вопросах похудения необходим грамотный подход, а не экспериментальный.

Мы в Мах

АиФ. Краснодарский край в ТГ