Почему алкоголь не снижает стресс и чем его заменить?
Сегодня в России отмечают День трезвости. В эту важную дату мы решили узнать, а правда ли алкоголь помогает справиться со стрессом. Оказалось, нет. Только усиливает!
Миф развенчала врач по медицинской профилактике ГБУЗ ЦОЗиМП Яна Шрамко. Она разложила по полочкам, почему после нескольких бокальчиков мы только сильнее утомляемся и раздражаемся.
А ещё медик дала советы, как на самом деле можно побороть стресс! Смотрите видео до конца и отправляйте своим близким!
Подписывайтесь на нас в МАХ и ВК
Связаться с нами Телеканал Краснодар
