Психолог рассказала, как справиться с панической атакой во время налета БПЛА
Доцент кафедры психологии РГПУ имени Герцена Галина Иконникова рассказала, как снизить тревожность на фоне угрозы атак беспилотников. Среди способов справиться со страхом дыхательные упражнения, ограничение потока новостей и простая подготовка к возможным чрезвычайным ситуациям.
Подробности - в материале "Сарафан23"
Global Look Press / Oleg Spiridonov
Присоединяйся к нам в МАХ