Сон — один из самых недооценённых ресурсов человека
От того, как мы спим и высыпаемся, зависит не только здоровье, но и настроение, работоспособность и самочувствие.
А сновидения по-прежнему остаются загадкой. Кто-то считает их отражением дневных эмоций, а кто-то — подсказкой или даже предсказанием.
Сегодня в 18:10 на краснодарском «Маяке» (91.4 ФМ) поговорим о важности здорового отдыха ночью и о том, что могут рассказать нам сновидения.
