15 октября — Всемирный день мытья рук
Почему это важно?
Мытье рук — это самая простая, доступная и эффективная мера профилактики множества инфекционных заболеваний. Обычное мыло способно уничтожить до 99% болезнетворных бактерий и вирусов, защищая нас от кишечных инфекций, гриппа, ОРВИ и других опасных болезней.
Когда обязательно нужно мыть руки?
1. После возвращения с улицы и посещения общественных мест.
2. После поездок в общественном транспорте.
3. Перед едой и перед приготовлением пищи.
4. После контакта с деньгами.
5. После ухода за больными или посещения туалета.
6. После контакта с животными.
Как правильно мыть руки?
1. Намочите руки теплой водой.
2. Нанесите мыло и тщательно вспеньте.
3. Трите руки не менее 20–30 секунд. Особое внимание уделите пальцам, межпальцевым промежуткам, тыльной стороне ладоней и запястьям.
4. Смойте мыло чистой проточной водой.
5. Высушите руки индивидуальным полотенцем или одноразовой бумажной салфеткой.
Практический совет:
Если нет возможности помыть руки с мылом (например, в дороге), используйте кожные антисептики или влажные салфетки на спиртовой основе. Однако помните: они не заменяют полноценное мытье рук, если на коже есть видимое загрязнение.
Будьте здоровы и соблюдайте гигиену!
#Санпросвет
