Здоровый совет
Почему энергетики опаснее обычного кофе?
отличие от кофе, кофеин из энергетика поступает в кровь мгновенно. Сердце начинает бешено биться, а давление растет. Напиток просто «обманывает» мозг, отключая природные датчики усталости, пока ваши клетки работают на пределе истощения.
Но как только действие стимулятора заканчивается, наступает жесткий спад: резкая сонливость и раздражительность, падение концентрации и приступы паники (у склонных к тревожности людей).
Кроме того, кислоты в составе напитка раздражают слизистую, вызывая изжогу и воспаление. А огромные дозы сахара заставляют поджелудочную железу работать на износ. Из-за скачков глюкозы появляются слабость и тремор, а со временем резко растет риск развития диабета.
