Профессиональная чистка зубов – это не просто эстетическая процедура, а важный шаг к профилактике стоматологических заболеваний. После удаления налета и зубного камня зубы становятся поистине чистыми, но результаты требуют тщательного ухода. Важно понимать, что эмаль становится более чувствительной, а неправильная гигиена может быстро свести на нет старания стоматолога.
Краткий обзор первой ступени ухода
Первый день после чистки – это время, когда стоит проявить особую осторожность. Эмаль зубов и десны могут быть уязвимы, и именно поэтому лучше всего:
- Воздержаться от курения, кофе, чая и красного вина, а также от продуктов с яркими красителями, таких как свекла и соевые соусы.
- Избегать чрезмерно горячей или холодной пищи и напитков.
- Поменять старую зубную щетку на новую с мягкими или средними щетинами.
Эффективные средства для ухода за полостью рта
Для поддержания эффекта чистки рекомендуется обратить внимание на выбор гигиенических средств:
- Зубная паста. В первые 7-10 дней стоит использовать пасту для чувствительных зубов, а затем переходить на средство с умеренным уровнем абразивности.
- Зубная щетка. Используйте щетку средней жесткости или мягкую, меняя ее каждые 2-3 месяца.
- Ирригатор. Этот прибор станет замечательным дополнением для очистки между зубами, его стоит использовать ежедневно.
Повышайте внимание к технике чистки, используя выметающие движения от десен к краям зубов и уделяйте внимание внутренней стороне зубов. Нельзя забывать о регулярных визитах к стоматологу: дважды в год – слишком много, если у вас нет склонностей к образованию налета или камня. А если такой фактор присутствует, то стоит посещать врача каждые 3-4 месяца.
Следуя этим простым рекомендациям, можно не только продлить эффект профессиональной чистки, но и минимизировать риск возникновения различных заболеваний полости рта. Уход за зубами – это не просто рутинная процедура, а залог здоровья и уверенности в себе.
