Вкусный и полезный завтрак: треугольники с начинкой

Вкусный и полезный завтрак: треугольники с начинкой

Ищете оригинальный способ разнообразить свой завтрак или перекус? Эти аппетитные треугольники с полезной начинкой из авокадо, яиц и сыра станут отличным решением. Они не только вкусные, но и содержат все необходимые элементы для бодрого начала дня.

Идеальные ингредиенты для вашей закуски

Прежде чем приступить к готовке, стоит подготовить необходимые компоненты. Для приготовления двух порций вам понадобятся:

  • 50 г авокадо
  • 2 вареных яйца
  • 30 г сыра
  • Соль и перец по вкусу
  • 2 полоски лаваша (по 70 г каждая)

Пошаговая инструкция приготовления

Следуйте простым шагам, чтобы сварить вкусный завтрак:

  • Отварите яйца, дайте им остыть, а затем нарежьте их. Авокадо также порежьте на кубики, а сыр натрите на терке. Все ингредиенты смешайте в одной посуде, добавив немного соли и перца для пикантности.
  • Теперь приготовьте лаваш. Нарежьте его на две полоски шириной около 15 см, выложите начинку на край и аккуратно заверните в форме треугольника. Не забудьте завернуть кончики внутрь, а ненужные части срезать.
  • На сковороде разогрейте немного масла (можно и без него) и обжарьте треугольники с обеих сторон до золотистой корочки, чтобы сыр слегка расплавился.
  • Эти треугольники можно подавать как горячими, так и холодными — в любом случае, они порадуют своим вкусом и насыщенностью.

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Лента новостей