За каждым безупречным прыжком и изящным вращением стоят годы упорных тренировок, тонкое художественное чутьё и несгибаемая сила духа спортсмена
Инструктор по спорту ГБУ КК «РЦСП по фигурному катанию» Ксения Ахантьева в новом выпуске рубрики #СекретыМастеров раскрыла секреты подготовки фигуристов. Она поделилась методами настроя спортсменов перед выходом на лёд, позволяющим снять излишнее волнение, и дала ценные наставления начинающим тренерам.
Кроме того, наставница наглядно продемонстрировала технику исполнения выброса ритбергер и элемента «тодес».
#СекретыМастеров#СилаВоли#ЗдоровоеПоколение#ВыборЖизни
