Каждый мечтает о белоснежной улыбке и свежем дыхании, но не все знают, что главным врагом зубов является зубной налёт. Этот незаметный обитатель, образующийся на поверхности зубов, может вызвать ряд серьёзных стоматологических проблем. Рассмотрим, как он появляется и что с ним делать.
Что такое зубной налёт?
Зубной налёт — это едва заметная, вязкая плёнка, содержащая миллиарды бактерий, остатки пищи и компоненты слюны. По сути, это микробный ковёр, который постоянно обновляется, и именно он может стать источником таких заболеваний, как кариес, гингивит и пародонтит.
Процесс образования налёта
Как же формируется этот разрушительный плен? Процесс образования налёта можно представить в нескольких этапах:
Опасности зубного налёта
Налёт является рискованным соперником по нескольким причинам. Бактерии, обитающие в нём, производят кислоты, разрушающие зубную эмаль и вызывающие кариес. Кроме того, налёт может вызвать воспаление дёсен, которое со временем перерастает в пародонтит. Не стоит забывать и о неприятном запахе изо рта, который часто сопровождает накопление налёта.
Чтобы защитить зубы от этих нежелательных последствий, важно соблюдать основные правила гигиены полости рта. Вот несколько простых, но полезных советов:
- Регулярная чистка зубов: Чистите зубы два раза в день, не забывая уделять внимание задним зубам и боковым поверхностям.
- Использование зубной нити: Она помогает удалить остатки пищи и налёт между зубами, где зубная щётка не может добраться.
- Полоскание рта: Использование ополаскивателей помогает смыть бактерии и освежить дыхание.
