Приготовление куриного филе в аэрогриле — идеальное решение для обеда или ужина, когда нет времени на длительные кулинарные эксперименты. Это блюдо не только быстро готовится, но и получается невероятно сочным и ароматным. Ниже представлен простой рецепт, который обязательно придется по вкусу.
Ингредиенты для рецепта
- 450 г куриного филе (лучше всего выбрать филе бедра)
- 1 ст. л. подсолнечного масла
- 30 г кетчупа
- 5 г горчицы
- 2/3 ч. л. соли (или по вкусу)
- 0,5 ч. л. сухого чеснока
- 0,5 ч. л. смеси перцев
Приготовление куриного филе
Смешать куриное филе с подсолнечным маслом, добавить специи, кетчуп и горчицу. Оставить смесь мариноваться при комнатной температуре на 20-30 минут. После этого выложить маринованное филе в чашу аэрогриля.
Готовить филе при температуре 180°C в течение 18 минут. Это обеспечит равномерное пропекание и сохранит все соки внутри куриного мяса.
Подача блюда
Приготовленное куриное филе станет отличным основным блюдом как для ужина, так и для обеда. Оно идеально сочетается с различными гарнирами, такими как овощи, рис или картофельное пюре. Удивите своих близких и друзей простым, но восхитительным блюдом!
